Review
お客様の声
ずっと自分に合うヨガを探して…
なぜだか、ホットヨガからスタートした私
暑くてちょっと苦しい状態の中、ポーズをきめる
今思えば、無理してやってたな～～って
なんか、苦しい状態の中だったからか、余計に頑張らなきゃっていう気持ちにもなってた気がする
それで、やっぱり続かなくなって、またどうしようかな～って考えてたのがもう5年くらい前かな～
そんな時に今お世話になってる
ともぞ～くんとタイマッサージでお仕事が一緒になって、職場で時間がある時に、ヨガを教えてもらったりしてて
その後、お寺で始めたよ～
って、声かけてもらって
お寺でヨガなんて、最高だなって、思いつつ、なかなか予定が合わなかったけど、半年くらいしてから、やっと参加出来た
初めて受けた時は、こんなヨガを待ってたよ～って感じだった！
お寺も南足柄にある、弘済寺というところで、その弘済寺の気持ちよさと、開け放たれた開放感と土や草木の匂いと、その中に溶け込むようなともぞ～くんの声と、ともぞ～くんのヨガは、ゆる～くやってくれるヨガ
無理することもないから、もう多分4年半くらいかな、今でも続けているし、今後もずっと続けたいと思ってる
私は、マッサージの仕事で、なかなか身体を痛めずに出来ないことも多くて、そんな身体が痛い時でも、ともぞ～くんのヨガと、弘済寺の空気の良さで、痛みが吹っ飛んで、また一週間頑張れるようにリセットしてくれる
ヨガって、やればやるほど、どんどん色んなことに気付かせてもらえる
身体もそうだけど、特に心！身体の芯が整うと、心の芯も整う
って、色々と頭で考えてしまいそうになるけど、そんな思考も、ともぞ～ヨガの時は、ストップ出来る
ヨガと私、最高な関係
ほんとにいい出会いに感謝します(^O^)
いつもありがと～
30代 セラピスト
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お世話になります^_^
いつもありがとうございます
ヨガを始めて、腰痛がなくなりました！これからも続けたいと思います。
いつも、ともぞー先生とゆうこ先生のヨガで癒されてます！
本当にありがとうございます（≧∇≦）
４０代 主婦
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私はトモゾーさんヨガを始めて4年。始めた頃は腰の痛みがありましたが、今はすっかり良くなりました。
先生の「はぁ～い、ひと呼吸～。何もジャッジをせずに～」という声かけにいつも癒されています。ヨガは教室の時だけではなく、普段の生活の中にも取り入れています。
イライラした時は「はぁい、ひと呼吸～。」で、落ち着き、歯磨きしている時は立っている姿勢に気をつけて、TVを見ながらプチヨガ。これからも、心と身体のバランスが取れるヨガを習いながら、毎日を楽しく元気に過ごしたいと思います。
４０代 主婦
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私は動悸がはげしくて、どうすればいいかわからないとき、ヨガに出会いました。
体は固く、ヨガなどやったことないわたしでも、気持ち良くでき、すぐに虜になりました。
たった週に一度でも体が楽になっていき、あんなに悩んでいた動悸も徐々にへり、今では全く症状がでなくなりました。
ヨガ中に先生がかけてくれる言葉、がんばらなくていいとかそのままを受けとめてとか、、、とても心に響き、体だけでなく心も強くそして、楽になったように思います。
二週間ヨガをやらないだけでも心も体も固くなってしまい、今では、私にとってなくてはならないものになりました???ヨガとともぞーさんに出会えたことは、本当に感謝です。
３９歳 やが
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ヨガをはじめて３ヶ月位で肩凝りがなくなりました。
７０歳 女性
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身体がすぐに暖まるようになった。
深呼吸がうまくできるようになった。
精神的に楽になった。
７５歳 女性
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力が抜ける様になり気持ちがゆったりします。
６０代 主婦
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